TCM-Coach

Michael Lex

Ganzheitliche Beratung nach

Traditioneller Chinesischer Medizin

Wien & Salzburg

Mein Ziel

Ziel meiner ganzheitlichen TCM-Beratung ist es, dass du dich im eigenen Körper wieder richtig wohl fühlst! Wieder mehr Antrieb und Lebensfreude verspürst und Lust auf mehr bekommst. Mehr gesundes Essen, mehr Bewegung, mehr Kreativität, mehr Motivation, mehr Vitalität, mehr geistige Klarheit & mehr Gesundheit.
Du wirst verstehen lernen was dich schwächt und träge macht und was deinem Körper guttut, ihn kräftigt und stärkt.

Ich werde dir dabei helfen deine Selbstheilungskräfte wieder zu aktivieren und deine Lebensfreude wieder hochleben zu lassen.

"In der TCM lässt man sich nicht von Symptomen leiten, man erforscht immer die Ursache der Dysbalance."

Ablauf TCM-Beratung

In der Traditionellen Chinesischen Medizin gibt es wenig allgemeine Empfehlungen. Da wir alle unterschiedlich sind, brauchen wir auch individuelle Empfehlungen hinsichtlich Ernährung, stärkenden Kräutern & Bewegung.

Anhand eines ausführlichen Gesprächs (ca. 1,5 Std.) und der Diagnostik von Gesicht, Zunge und Puls werden Probleme und Disharmonien im Körper festgestellt. Darauf baut die anschließende Beratung auf.

In der Beratung enthalten sind:

Tipps zur Stärkung Deiner Lebensenergie & Deiner Gesundheit
Eine Liste der für Dich günstigen & ungünstigen Lebensmittel, Getränke und Kräuter
Eine, persönlich für Dich zusammengestellte, Kräutermischung
Eine Liste mit praktischen & einfachen Kochideen, speziell für die „Schnelle Küche“
Tipps für ein geeignetes Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Wenn nötig, Nahrungsmittelergänzungen, zu Deiner Stärkung